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balayam nail rubbing benefit and correct method hindi

(नाख़ून रगड़ने के फायदे ) balayam nail rubbing benefit and correct method hindi



बालयम  हमारे बालो के लिए एक वरदान से कम नहीं क्योकि दोस्तों जहा हम लाखो पैसे दवाइयों में गवा देते है जिससे हमे कोई भी फायदा देखने को नहीं मिलता उल्टा हमे निरसा ही हाथ लगती है | दोस्तों हम लाखो के पैसे टाइम और जाने बहुत से ऐसे चीज गवा देते है लेकिन हमे निरसा के सिवा कुछ हाथ नहीं लगता | दोस्तों बालो का  हमारे जीवन में बहोत भूमिका रहता है लेकिन दोस्तों जिसका बाल झड़ गए या गिर गए वो ही इस दुःख को समझ सकता  है की क्या बीतती है उसपर कोई नहीं केवल वही समझ सकता है | बाल गिर जाने के कारन आदमी अपना confidence पूरी तरीके से खो देते है लेकिन दोस्तों दुनिया में ऐसी कोई भी चीज नहीं जिसका कोई problem नहीं जिसका  selution ना हो तो आपको घबराने की कोई बात नहीं है आज हम आप को ऐसे तरीका बताने जा रहा हु जिसे अपना कर आप भी आपने खोये हुए बालो को प् सकते है तो जचिलिये जानते है वो उपाय


बालयम क्या है (what is balayam)


बाल+व्याम  यानि बालो का व्याम (योग ) बालयम बालो का योग है जिसमे हम अपने बालो को गिरने ,गंजेपन ,बालो को असमय सफेद होना ,बालो में ज्यादा रुसी (dandruff) यानि की बालो की पूरी समस्या से निपटने और अपने खोय हुए बालो को वापस पाने के लिए करते है बालायाम में हम आपने हाथो के नाख़ूने को आपस में लगडते है  ये प्रयोग काफी  असरदार होता है बालो को वापस पाने के लिए बालयम का प्रयोग काफी समय पहले से किया जा रहा है पहले हमारे ऋषि मुनि इसके अविष्कारक है ये गंजेपन में हमारे ऋषि मुनि भी बालयम करने की सलाह देते थे  ये बालो की समस्या में काफी फायदेमंद होता है|



बालयम करने की बिधि (balayam yoga method)




आप बालयम रोज 10 मिनट सुबह दोपहर और शाम को कर सकते है| बालायम में आपको आपके दोनों हाथ के अंगुलियों अंगूठे को छोर कर बाकि चार अंगुलियों को आपस में लगड़े ताकि आपके सर के (folicles) बालो के जड़ो पोषण अच्छे तरीको से पहुंच सके हमरे नाख़ून  बाले से जुड़े रहते है  जिससे बालयम से हमे लाभ मिलता है

बालयम करते समय सावधनिया  (nail rubbing while balancing)


बालायाम करने में काफ़ी  सावधनिया बरतनी चाहिए खास कर महिलाओ को काफी  सावधानी और ध्यान से करना चाहिए  नहीं तो अपना उल्टा असर भी दिखने लगता है यानि की अनचाहे जगह पर भी बल ऊगा देता है जैसे की महिलाओं का दाढ़ी और मुछ आ जाना और परुषो का ढाढ़ी मुछ आना कोई समस्या नहीं है लेकिन महिलाओ की ढाढ़ी मुछ आ जाना एक गंभीर समस्या है |  अगर हम पुरुषो की बात करे तो बालायम के गलत करने से उनके नाक और कान पर बाल आने की संभावना काफी बढ़  सकती है तो चलिए जानते  है बालयम करने के सही तरीके |


1- बालयम करते समय आपने अंगूठा  को कभी भी नहीं लगड़े क्यों की अंगूठे नाखुनो को लगड़ने से आपके चेहरे पर भी बल आ सकते है तो आप नाखुनो को लगड़ते वक्त ध्यान रखे की अंगूठे को नहीं लगड़ना है |


2 - बालयम करते समय आप निचे से से कभी नहीं लगड़े नाख़ून नगड़ते वक्त हमेसा नाख़ून ऊपर के हिस्से से ही लगड़े जैसे की वीडियो  में बताया गया है





3 -नाखुनो को लगड़ते वक्त आप अपने दोनों हाथ का प्रयोग करे यानि की आपने दोनों हाथो के अंगुलियों को आपस में लगड़ना है|

बालायाम किसे करनी चाहिए और किसे नहीं करनी चाहिए (Who should do Balayam and who should not)


बालायाम किसे करनी चाहिए और किसे नहीं करनी चाहिए की बात करे तो बालायाम हर वक्ती नहीं कर सकता चलिए जानते है की किसे नहीं करनी चाहिए बालायाम | बालायाम baldpresar यानि रक्तचाप के मरीजों को नहीं करनी चाहिए दोस्तों बालयम बाल्ड प्रेसर के मरीजों को इसलिए नहीं करनी जाहिए क्यों की बालयम करते समय आपका बलडप्रेसर घाट या बढ़ सकता है तो बल्डप्रेशर के मरीज बालयम नहीं नहीं करनी चाहिए |

बालयम के फायदे (benifits of balayam)



बालयम  हमारे बालो को बहोत ही फायदा होता है बालायम हमारे बालो को वापस उगने में पूरी तरीके से सक्षम है बालयम से हमारे बाल के लिए एक वरदान से कम नहीं क्योकि ये हमारे बाल सम्बंधित हरेक समस्या से निपटने में कारीगर है जैसे की हमारे बाल का सफेद होना पतलापन बालो का गिरना  और गंजे सर पर बल ऊगा देता है | तो आप भी बालयम का प्रयोग  कर आपने बालो को वापस ऊगा सकते है | दोस्तों बालायाम का एक फायदा  यह भी है की इसमें आपके कोई पैसे नहीं लगते | आप इसे रोज सुबह ,दोपहर और शाम को 10 से 15 मिनट के लिए कर सकते है| इसका फायदा लम्बे समय में देखने को मिलती है इसलिए आप सीग्र फायदा की अपेछा ना करे इसका परिणाम आने में लगभग 6 से 8 महीने लग सकते है| तो आप अपने मन में एक विशवास लेकर बालयम सुरु करे |


इससे जुड़ा कोई भी सवाल हो तो आप निचे comment कर पूछ सकते है


ये पोस्ट केवल आपके जानकारी के लिए है आप कोई भी प्रयोग करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर ले | 

धन्यवाद












balayam nail rubbing benefit and correct method hindi balayam nail rubbing benefit and correct method hindi Reviewed by vishal pathak on July 08, 2018 Rating: 5

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