Featured Post

Lifestyle

home remedies for mouth ulcer in hindi

(मुँह के छाले का घरेलु उपचार )mouth chale treatment in hindi     



तो आज की post में हम जानेंगे  की मुह की छाले क्या होते है और किन उपाय से आप मुंह के छले से आसानी से छुटकारा पा सकते है|  मुंह के छाले अक्सर देखा जाय तो यह हमारे होठ पे मुंह के अंदर जख्म जैसा लाल और और बिच में शफेद  जैसा पाया जाता है|  मुँह के छले बहुत दर्द देता है|  और बोलने और में कठनाई देता है और कुछ कहने में भी बहुत कठिनायों का सामना करना पड़ता है|  दोस्तों मुंह के छाले होने का कई कारण  है जैसे की ब्रश करते समय लगने वाले छोटे से भी छाले हो जाते है और कभी -कभी  देखा जय तो ये दांतो  से लगने वाले चोटे  से भी हो जाता है |  ये तो रहा चोटों की बात अगर इनहे हटा कर देखा जाये  तो और कई कारण है मुंह के छाले होने के जैसे लंबे समय तक बुखार होने से पेटो के लगातार खराब होने से और कब्ज  से भी छाले हो जाते है और आपने मुंह को अच्छी तरीके से साफ नहीं करने के कारन कीटाणु से भी छाले होने की आशंका रहते है और अतयधिक छाने तले और अत्यधिक नमकीन युक्त प्रदार्थ  के खाने से भी छले हो सकते है ||
Mouth ke chhale ka elaj
मुंह के छाले का इलाज
दोस्तों अगर देखा जाय तो हर साल भारत में मुंह के छालो के मरीजों की संख्या लगभग 10 million तक रहती है|

दोस्तों  निचे ग्राफ द्वारा दिखाया गया है कितने की उम्र के लोग और कितना कितना मुँह के छाले से पीड़ित रहते है |




लेकिन दोस्तों घबराने के कोई बात नहीं है आप कुछ उपायों को कर के छाले से आसानी से मुक्ति पा सकते है तो चलिए दोस्तों जानते है वो उपाय जिन्हे कर के आप मुंह के छाले  से छुटकारा पा सकते है | तो चलिये जानते है वो उपाये ||

मुंह के छाले को रोकने के कुछ सावधनियां |


  •  ब्रश करते समय अत्यधिक सावधानिया बरते नहीं तो आपको कई मुसीबतो का सामना करना पर सकता है दोस्तों आप जब भी ब्रश करे तो धीरे -धीरे ही ब्रश करे नहीं तो अगर आप तेज और जल्दीबाजी में ब्रश करेंगे तो मुंह के अंदर चोटे लगने की संभावना बढ़ जाती है अगर आपके मुंह के अंदर हल्का है भी चोट लगता है तो मुंह के छाले हो जाते है तो दोस्तों आप अगर आप तेजी के साथ ब्रश करते है तो  चोट के कारन छाले हो जायँगे और आपको काफी समस्या का सामना करना पर सकता है दोस्तों ब्रश के छोटे से छाले ही नहीं और सारी समस्या हो सकती है जिसे की चोट लगने से मुंह के अंदर गंभीर जख्म हो जाना जिससे आप को आगे चलकर काफी बड़ी समस्या का सामना करना पड़ सकता है तो आप जब भी ब्रश करे धीरे -धीरे और सावधानी पूर्वक ही करे||


  • आपने पेट पर हमेसा ख़याल रखे जी हां दोस्तों आप आपने पेट का हमेसा सा  ख्याल रहे ये बात काफी अटपटी से लगती होगी लेकिन दोस्तों देखा जाय तो ज्यादातर मुंह के छाले पेट की गरबड़ी से ही होता है जैसा की दोस्तों ज्यादा छनि  और तली चीजे खाने से आपके पेट में गरबड़ी हो जाती है और पेटो में काफी गर्मी और गैस जैसी समस्यो से मुंह में छले हो जाते है तो दोस्तों आप बिलकुल भी ऐसी चीजों को न खाय और पिये जिससे आपके पेटो में गरबड़ी होने की आशंका रहती है तो दोस्तों आप आपने पेट का ख़याल करह के मुंह के छाले को रोकने में काफी हद तक सफल रहेंगे 


  • बिटामिन B की कमी दोस्तों देखा जाय तो मुंह के छले मिटमिन B कि कमी से भी हो जाते है दोस्तों बिटामिन B हमारे शरीर के सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है | बिटामिन B हमारे जीभ होठ आँखों के लिए काफी अच्छा होता है बिटामिन B हमारे  दिमाग और खून और त्त्वचा के लिए भी अच्छा होता है || दोस्तों बिटामिन बी  की सस्त्रो की बात करे की यानि किन - किन चीजों में बिटामिन बी अधिक मात्रा में पाया जाता है तो दोस्तों अंडे ,गेहू मटर मूंगफली खीरा में अत्यधिक मात्रा में पाया जाता है || तो दोस्तों आप भी बिटामिन बी के कमी को दूर करने के लिए  इन चीजों का इस्तमाल कर सकते है ||
दोस्तों इन सभी कारणों की वजह से आपको मुंह की छाले जैसी समस्या देखने को मिल सकती है | अब चलिए आपको कुछ ऐसे TIPS बताता हु जिन्हे आप इस्तमाल कर के मुंह के छालो को ठीक कर सकते है || 



मुंह के छले का इलाज  


1-पानी


 जी है अगर आप पानी ज्जादा मात्रा में पिटे है तो आपको मुंह के छले होने की शंभावना काफी कम हो जाती है क्योकि देखा जय तो मुंह के छाले जय्दा तर पेट के गरबड़ी के कारण ही होता है जैसे की पेट में जयदा गर्मी होना कब्ज होना इन सब कारन हो सकते है लेकिन हम इन्हे पानी से दूर कर सकते है दोस्तों पानी हमारे जीवन में एक वरदान से काम नहीं है | दोस्तों अतयधिक मात्रा में पानी पिने से हमारे पेट सम्बंधित साडी बीमारिया दूर हो जाती है दोस्तों साडी बीमारियों का कारण हमारा पेट ही होता है दोस्तों अगर हमारा पेट सही रहता है तो हमे जल्दी कोई भी बीमारियों का सामना नहीं करना पड़ेगा तो दोस्तों हम ज्यादा मात्रा में पानी पि कर अपने पेट को ठीक रख सकते है अगर आपका पेट ठीक रहेगा तो आपको मुंह जैसी छोटी छोटी बीमरियों का सामना जल्दी नहीं करना पड़ेगा | तो खूब पानी पिए और आपने पेट को खुश रख सकते है दोस्तों पेट खुस तो सब खुस तो आप जितना हो अधिक से अधिक मात्रा में पानी पिए ||

2-हल्दी 


 आप हल्दी का इस्तमाल मुंह के छालो को ठीक करने के लिए इस्तमाल कर सकता है क्योकि ये एक अच्छी antiseptic भी है जो जख्मो को जल्दी ही ठीक कर सकता है इसे आप आपने  मुंह के छाले को भी ठीक कर सकते है दोस्तों बीएस आपको एक गिलास गुनगुने  पानी में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर  दिन में 2-3 बार गलगले  कर सकते है और कुछ ही दिनों में आपको लाभ मिल जायगा | तो आप मुंह के छाले को ठीक करने के लिए आप हल्दी का प्रयोग कर सकते है ||  

3-तुलसी का पता 


आप आपने मुंह के छाले को ठीक करने के लिए आप तुलसी का पत्तो का इस्तमाल कर सकते है|  दोस्तों तुलसी को हिन्दू धर्म में भगवान का दर्जा दिया गया है दोस्तों तुलसी का पत्ता हरेक जगह आसानी से मिल जाता है दोस्तों तुलसी का पता का आयुर्वेदिक गुणों से भरा है तुलसी का पत्ता के असाधय रोगो को ठीक करने क्षमता रखता है ये मुंह सम्बंधित सारी बीमारियों को आसानी से ठीक कर देता है तो दोस्तों आप तुलसी के पत्ते का काढ़ा एव पतियों का सेवन कर के मुंह के छले को ठीक कर सकते है|| 

4-अमरूद

अमरूद के पत्तिया मुंह के छले के लिए बहुत  ही असरदार होते है आप अमरूद के कुछ कोमल पत्तो को लेकर खा सकते है जिससे मुंह के छले का दर्द ठीक होता है और कुछ ही दिनों में मुंह के छाले थी हो जाते है आप अमरूद का फल का भी प्रयोग कर सकते है जिससे आप काफी लाभ होगा | तो आप अमरूद एव अमरूद की पत्तो का सेवन मुंह के छले में कर सकते है || 

5-टूथपेस्ट


जी है आप टूथपेस्ट का प्रयोग कर मुंह के छले के दर्द में आराम प् सकते है  आपको  कोई अच्छा सा टूथपेस्ट लेकर छाले वाले स्थान पे लगाना हैं और आपका छाले के दर्द को आसानी से ठीक कर सकते है || 



इन सभी का प्रयोग कर के आप भी छलो से बोल सकते है " छाले तुझे देख लूंगा "

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         























home remedies for mouth ulcer in hindi home remedies for mouth ulcer in hindi         Reviewed by vishal pathak on May 26, 2018 Rating: 5

1 comment:

  1. Nice blog..! I really loved reading through this article. Thanks for sharing such a amazing post with us and keep blogging...
    best hair transplant doctors
    fue hair transplant clinics
    hair regrowth treatment in hyderabad

    ReplyDelete

Theme images by fpm. Powered by Blogger.